Category: здоровье

Сколько знаменитости тратят на уход за собой

Никого не удивляет, что звезды живут шикарной жизнью, у них доходы, которые нам и не снились, виллы-самолеты-бриллианты… Но что можно тратить такие суммы на свою внешность, признаться, даже мы не ожидали.

Сколько знаменитости тратят на уход за собой
Collapse )

источник

Как опознать смертельную головную боль

Досадно, что наши тела не могут выражаться более ясно. Один из самых непонятных сигналов, которые отправляет нам организм – головная боль. Она может быть признаком серьезного или даже смертельного заболевания, а может быть просто результатом стресса от тяжелого дня. К счастью, есть способ определить, к какой относится ваша.

Существует несколько разновидностей головной боли


Чаще всего человек испытывает головную боль напряжения (ГВН), синусовую головную боль или мигрень. Обычно это ноющая боль, которая постепенно нарастает.

Как опознать смертельную головную боль

Collapse )

источник

Еда предков и современные диеты

Так кем же были наши предки на самом деле — вегетарианцами или мясоедами? Рассказываем о палеопитании и о том, стоит ли такой диеты придерживаться в наши дни.

Под этим модным словом скрываются десятки типов питания, предлагаемых диетологами. Главная мысль концепции: «Еда предков — самая здоровая, будьте как предки». Мало кто задумывается, что среднестатистические гоминиды не жили дольше 30 лет, а если вспомнить австралопитеков, то и до 20 не дотягивали. Правда, у них не было кариеса и других зубных болячек. Но что такое пародонтоз или зубной камень в сравнении с продолжительностью жизни, которая выросла с тех пор раза в три-четыре? Если питаться и жить, как они, то рассчитывать на долголетие не придется.

Так вот, о диетах. Крайние формы из них — вегетарианцы и мясоеды. Как первые, так и вторые настаивают, что только они питаются хрестоматийно, как истинные Homo sapiens. А теперь расскажем, что ели наши предки на самом деле.

Еда предков и современные диеты

Collapse )

источник